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» Vitamine B2 dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en vitamine B2

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B2 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B2
aliment	apports par portion
Foie d'agneau (100g)	4,6mg
Foie de veau (100g)	3,1mg
Rognon d'agneau (100g)	2,1mg
Rognon de veau (100g)	2mg
Coeur d'agneau (100g)	1,2mg
Coeur de veau (100g)	0,93mg
Chèvre (100g)	0,61mg
Chevreuil (100g)	0,6mg
Cubes de veau (pour ragout) (100g)	0,4mg
Escalope de veau (100g)	0,37mg

Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B2 : 11-28
aliment	apports par portion
Cervelle d'agneau (100g)	0,37mg
Cervelle de veau (100g)	0,36mg
Palette de veau (100g)	0,35mg
Langue de veau (100g)	0,35mg
Veau maigre (100g)	0,34mg
Cuisses de grenouille (100g)	0,34mg
Brochette d'agneau (100g)	0,3mg
Gigot d'agneau (100g)	0,28mg
Côte de veau (100g)	0,27mg
Agneau (coupes diverses) (100g)	0,26mg
Épaule d'agneau grillée (100g)	0,25mg
Lapin rôti (100g)	0,21mg
Lapin mijoté (100g)	0,17mg
Veau haché (60g)	0,16mg
Sanglier (100g)	0,14mg
Veau gras (100g)	0,12mg
Cheval (100g)	0,12mg
Ris de veau (100g)	0,1mg