» Vitamine B2 dans les aliments du groupe Épices et fines herbes
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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en vitamine B2
Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B2 sont de 1,1mg.
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
 Menthe verte déshydratée (0.5g) | 0,0071mg | |
| Estragon (déshydraté) (0.5g) | 0,0067mg | |
| Paprika (0.5g) | 0,0062mg | |
| Persil (déshydraté) (0.5g) | 0,0062mg | |
| Basilic (déshydraté) (0.5g) | 0,006mg | |
| Chili en poudre (0.5g) | 0,0047mg | |
| Piment de cayenne (0.5g) | 0,0046mg | |
| Vanille (extrait) (5ml) | 0,0041mg | |
| Câpres (5ml) | 0,004mg | |
| Moutarde jaune (5ml) | 0,0037mg | |
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
| Cerfeuil (déshydraté) (0.5g) | 0,0034mg | |
| Origan en poudre (0.5g) | 0,0026mg | |
| Thym frais (0.5g) | 0,0024mg | |
| Romarin (déshydraté) (0.5g) | 0,0021mg | |
| Laurier (feuille) (0.5g) | 0,0021mg | |
| Thym (déshydraté) (0.5g) | 0,002mg | |
| Carvi (graines) (0.5g) | 0,0019mg | |
| Fenouil (graines) (0.5g) | 0,0018mg | |
| Sauge en poudre (0.5g) | 0,0017mg | |
| Cumin (graines) (0.5g) | 0,0016mg | |
| Marjolaine (déshydratée) (0.5g) | 0,0016mg | |
| Aneth frais (0.5g) | 0,0015mg | |
| Anis (graines) (0.5g) | 0,0015mg | |
| Céleri (graines) (0.5g) | 0,0015mg | |
| Coriandre (graines) (0.5g) | 0,0015mg | |
| Aneth (graines) (0.5g) | 0,0014mg | |
| Aneth (désydraté) (0.5g) | 0,0014mg | |
| Safran (0.5g) | 0,0013mg | |
| Menthe poivrée fraîche (0.5g) | 0,0013mg | |
| Moutarde jaune (graines) (0.5g) | 0,0013mg | |
| Raifort (sauce) (5ml) | 0,0012mg | |
| Clou de girofle en poudre (0.5g) | 0,0011mg | |
| Cari en poudre (0.5g) | 0,001mg | |
| Cardamome en poudre (0.5g) | 0,00091mg | |
| Poivre noir (0.5g) | 0,0009mg | |
| Menthe verte fraîche (0.5g) | 0,00088mg | |
| Gingembre en poudre (0.5g) | 0,00085mg | |
| Romarin frais (0.5g) | 0,00076mg | |
| Curcuma en poudre (0.5g) | 0,00075mg | |
| Ail en poudre (0.5g) | 0,00071mg | |
| Poivre blanc (0.5g) | 0,00063mg | |
| Pavot (graines) (0.5g) | 0,0005mg | |
| Oignon en poudre (0.5g) | 0,0004mg | |
| Basilic frais (0.5g) | 0,00038mg | |
| Piment en poudre (0.5g) | 0,00032mg | |
| Muscade en poudre (0.5g) | 0,00029mg | |
| Canelle en poudre (0.5g) | 0,00021mg | |
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