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» Vitamine B2 dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en vitamine B2

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B2 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B2
aliment	apports par portion
Braunschweiger (55g)	0,84mg
Saucisson de foie (55g)	0,57mg
Pâté de foie (55g)	0,33mg
Cervelas (55g)	0,18mg
Salami de dinde cuit (55g)	0,17mg
Pain de viande aux olives (55g)	0,14mg
Saucisson de bière (55g)	0,11mg
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)	0,095mg
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)	0,091mg
Pastrami (55g)	0,089mg

Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en vitamine B2 : 11-27
aliment	apports par portion
Saucisse bratwurst (55g)	0,087mg
Boeuf froid tranché (fin) (55g)	0,086mg
Saucisson épicé (55g)	0,085mg
Boudin (55g)	0,083mg
Saucisse de boeuf (55g)	0,082mg
Saucisse fumée (boeuf) (55g)	0,075mg
Sandwich au jambon de poulet (55g)	0,072mg
Saucisse knackwurst (55g)	0,068mg
Saucisse fumée (poulet) (55g)	0,067mg
Fromage de tête (55g)	0,063mg
Salami de boeuf cuit (55g)	0,063mg
Saucisse fumée (porc) (55g)	0,06mg
Chipolata (55g)	0,056mg
Sandwich au blanc de poulet (55g)	0,046mg
Blanc de dinde rôtie (55g)	0,04mg
Jambon de dinde (55g)	0,037mg
Roulé de poulet (55g)	0,031mg