» Vitamine B3 dans les aliments du groupe Potages, sauces

Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en vitamine B3

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en vitamine B3

aliment	apports par portion
Sauce spaghetti (125ml)	5,5NE
Soupe de tomates en sachet (250ml)	3,1NE
Soupe de pois cassés (250ml)	2,9NE
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)	2,5NE
Soupe minestrone en boîte (250ml)	2NE
Soupe minestrone en sachet (250ml)	1,9NE
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)	1,5NE
Soupe de tomates (250ml)	1,4NE
Soupe aux champignons en sachet (250ml)	0,96NE
Soupe aux asperges en sachet (250ml)	0,96NE

Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en vitamine B3 : 11-22

aliment	apports par portion
Crème de légumes en sachet (250ml)	0,92NE
Sauce salsa (60ml)	0,89NE
Sauce blanche (60ml)	0,68NE
Soupe de poireaux en sachet (250ml)	0,68NE
Sauce aux champignons (60ml)	0,54NE
Sauce chili (15ml)	0,36NE
Soupe à l'oignon en sachet (250ml)	0,32NE
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)	0,24NE
Sauce barbecue (30ml)	0,24NE
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)	0,22NE
Sauce tartare (30ml)	0,08NE
Tabasco (5ml)	0,022NE

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