Classement des aliments du groupe Boeuf par teneur en vitamine B6

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B6 sont de 1,3mg et vos apports max tolérés sont de 100mg.

Top 11 des aliments du groupe Boeuf avec la plus grande teneur en vitamine B6

aliment	apports par portion
Foie de boeuf (100g)	1mg
Rognon de boeuf (100g)	0,39mg
Cervelle de boeuf (100g)	0,39mg
Faux-filet (100g)	0,32mg
Coeur de boeuf (100g)	0,25mg
Boeuf haché cru (100g)	0,21mg
Viande de grison (55g)	0,21mg
Langue de boeuf (100g)	0,16mg
Thymus de boeuf (100g)	0,08mg
Corned beef (55g)	0,072mg
Tripes de boeuf (125g)	0,018mg