Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en vitamine B6

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B6 sont de 1,3mg et vos apports max tolérés sont de 100mg.

Top 15 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en vitamine B6

aliment	apports par portion
Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))	0,16mg
Boisson au soja (175ml)	0,14mg
Bière légère (1 cannette (355 ml))	0,12mg
Chocolat chaud maison (250ml)	0,11mg
Vin rouge (150ml)	0,085mg
Vin blanc (150ml)	0,075mg
Cocktail pina-colada (rhum) (130ml)	0,062mg
Boisson aux agrumes (250ml)	0,05mg
Vin rosé (150ml)	0,036mg
Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)	0,033mg
Cocktail daiquiri (rhum) (60ml)	0,0049mg
Café espresso (175ml)	0,0036mg
Café (175ml)	0,0018mg
Whisky (45ml)	0,00042mg
Café instantané (5ml)	0,00027mg