Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en vitamine B6

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B6 sont de 1,3mg et vos apports max tolérés sont de 100mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B6

aliment	apports par portion
Gingembre confit (30g)	0,24mg
Croquant au sésame (40g)	0,2mg
Tablette de chocolat Crunch (40g)	0,16mg
Mélasse (15ml)	0,14mg
Halvah nature (40g)	0,14mg
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)	0,093mg
Gâteau de riz (125ml)	0,073mg
Yaourt glacé (125ml)	0,061mg
Flan au citron (125ml)	0,054mg
Crème glacée à la vanille (125ml)	0,051mg

Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B6 : 11-50

aliment	apports par portion
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)	0,049mg
Crème glacée au chocolat (125ml)	0,038mg
M & M's (jaune) (40g)	0,036mg
Snickers (40g)	0,036mg
Crème glacée à la fraise (125ml)	0,035mg
Bouchées de chocolat au lait (40g)	0,028mg
Glaçage au chocolat ()	0,025mg
Mars aux amandes (40g)	0,024mg
Dragée (40g)	0,024mg
Flan à la vanille (125ml)	0,023mg
Bonbon au caramel (40g)	0,022mg
Flan au chocolat (125ml)	0,022mg
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)	0,022mg
Tablette de chocolat (40g)	0,017mg
Pâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)	0,015mg
Chocolat liquide (15g)	0,011mg
Sorbet à l'orange (75ml)	0,011mg
cacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)	0,01mg
M & M's ( marron) (40g)	0,01mg
Twix (40g)	0,01mg
Kit Kat (40g)	0,008mg
Milky Way (40g)	0,008mg
Nougat (40g)	0,008mg
Poudre de cacao non sucrée (5g)	0,0059mg
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)	0,0059mg
Mars (40g)	0,0056mg
Miel (20g)	0,0048mg
Gelée de fruit (15ml)	0,0042mg
Caramel à tartiner (30g)	0,0042mg
Confiture d'abricot (15ml)	0,0041mg
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)	0,0041mg
Confiture de fruit (15ml)	0,004mg
Bonbon enrobé de chocolat (40g)	0,004mg
Marmelade d'orange (15ml)	0,0038mg
Cerises au marasquin (100ml)	0,0034mg
Confiture allégée (15ml)	0,0028mg
Fève de café enrobée de chocolat noir (5g)	0,0019mg
Cassonade (4g)	0,0016mg
Guimauves (40g)	0,0012mg
Skittles (40g)	0,0012mg