» Vitamine B9 dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides
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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en vitamine B9
Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B9 sont de 400µg.
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
 Pâté de foie (55g) | 33µg | |
| Braunschweiger (55g) | 24µg | |
| Saucisson de foie (55g) | 17µg | |
| Saucisse fumée (boeuf) (55g) | 5,5µg | |
| Salami de dinde cuit (55g) | 5,5µg | |
| Saucisse fumée (poulet) (55g) | 5µg | |
| Sandwich au blanc de poulet (55g) | 3,3µg | |
| Pastrami (55g) | 3,3µg | |
| Boeuf froid tranché (fin) (55g) | 2,8µg | |
| Boudin (55g) | 2,8µg | |
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
| Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g) | 2,8µg | |
| Jambon de dinde (55g) | 2,2µg | |
| Blanc de dinde rôtie (55g) | 2,2µg | |
| Saucisson de bière (55g) | 1,7µg | |
| Saucisse de bologne (boeuf) (55g) | 1,7µg | |
| Saucisse bratwurst (55g) | 1,7µg | |
| Saucisse de boeuf (55g) | 1,7µg | |
| Saucisse knackwurst (55g) | 1,1µg | |
| Pain de viande aux olives (55g) | 1,1µg | |
| Cervelas (55g) | 1,1µg | |
| Fromage de tête (55g) | 1,1µg | |
| Salami de boeuf cuit (55g) | 1,1µg | |
| Saucisse fumée (porc) (55g) | 0,55µg | |
| Chipolata (55g) | 0,55µg | |
| Roulé de poulet (55g) | 0,55µg | |
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