Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en vitamine C

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine C sont de 75mg et vos apports max tolérés sont de 2000mg.

Top 6 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en vitamine C

aliment	apports par portion
Boisson aux agrumes (250ml)	89mg
Cocktail pina-colada (rhum) (130ml)	6,8mg
Cocktail daiquiri (rhum) (60ml)	0,98mg
Chocolat chaud maison (250ml)	0,53mg
Café espresso (175ml)	0,36mg
Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)	0,058mg