Classement des aliments du groupe Porc par teneur en vitamine C

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine C sont de 75mg et vos apports max tolérés sont de 2000mg.

Top 7 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en vitamine C

aliment	apports par portion
Foie de porc (100g)	24mg
Rognon de porc cru (125g)	17mg
Rognon de porc cuit (100g)	11mg
Epaule de porc (125g)	0,88mg
Longe de porc braisée (100g)	0,6mg
Epaule de porc rôtie (100g)	0,5mg
Cuisse de porc rôtie (100g)	0,3mg