Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en vitamine C

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine C sont de 75mg et vos apports max tolérés sont de 2000mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine C

aliment	apports par portion
Skittles (40g)	27mg
Ananas confit (30g)	25mg
Crème glacée à la fraise (125ml)	5,4mg
Cerises confites (30g)	3mg
Gingembre confit (30g)	2,1mg
Gâteau de riz (125ml)	1,8mg
Confiture d'abricot (15ml)	1,8mg
Confiture de fruit (15ml)	1,8mg
Sorbet à l'orange (75ml)	1,1mg
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)	0,98mg

Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine C : 11-33

aliment	apports par portion
Marmelade d'orange (15ml)	0,97mg
Bouchées de chocolat au lait (40g)	0,72mg
Sorbet au citron (75ml)	0,63mg
Yaourt glacé (125ml)	0,61mg
Crème glacée au chocolat (125ml)	0,49mg
Flan au chocolat (125ml)	0,37mg
Flan au citron (125ml)	0,31mg
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)	0,28mg
Mars aux amandes (40g)	0,28mg
Mars (40g)	0,28mg
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)	0,24mg
Twix (40g)	0,24mg
Flan à la vanille (125ml)	0,24mg
M & M's ( marron) (40g)	0,2mg
Tablette de chocolat Crunch (40g)	0,2mg
Snickers (40g)	0,2mg
Gelée de fruit (15ml)	0,19mg
Bonbon au caramel (40g)	0,16mg
Nougat (40g)	0,12mg
Miel (20g)	0,1mg
Caramel à tartiner (30g)	0,09mg
Milky Way (40g)	0,08mg
Halvah nature (40g)	0,04mg