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» Vitamine D dans les aliments du groupe Volaille

Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en vitamine D

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine D sont de 5µg.

Top 16 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en vitamine D
aliment	apports par portion
Blanc de poulet rôti avec la peau (100g)	0,3µg
Chapon rôti (100g)	0,3µg
Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)	0,3µg
Aile de poulet rôti avec la peau (100g)	0,2µg
Dinde rôtie avec la peau (100g)	0,2µg
Bacon de dinde (15g)	0,18µg
Poulet frit (sans peau) (100g)	0,1µg
Poulet rôti (sans peau) (100g)	0,1µg
Poulet bouilli (sans peau) (100g)	0,1µg
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g)	0,1µg
Cuisse de poulet bouilli avec la peau (100g)	0,1µg
Poulet mijoté (100g)	0,1µg
Canard rôti avec la peau (100g)	0,1µg
Oie rôtie avec la peau (100g)	0,1µg
Blanc de dinde rôtie avec la peau (100g)	0,1µg
Croquette de dinde panée (100g)	0,1µg