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» Vitamine E dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en vitamine E

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine E sont de 15mg.

Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en vitamine E : 11-50
aliment	apports par portion
Goyave (140g)	1mg
Kaki (140g)	1mg
Pêche (140g)	1mg
Jus de grenade (250ml)	1mg
Abricot en conserve (150ml)	0,92mg
Grenade (140g)	0,84mg
Myrtille (140g)	0,8mg
Pêche au sirop (150ml)	0,77mg
Nectar de pêche (250ml)	0,76mg
Salade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)	0,65mg
Nectar de papaye (250ml)	0,63mg
Salade de fruit (conserve) (150ml)	0,62mg
Fruits au sirop (conserve) (150ml)	0,6mg
Olive verte (15g)	0,57mg
Jus d'orange (250ml)	0,53mg
Groseille à maquereau (140g)	0,52mg
Canneberge séchée sucrée (40g)	0,43mg
Papaye (140g)	0,42mg
Fraise (140g)	0,41mg
Rhubarbe (140g)	0,38mg
Jus d'orange et de pamplemousse (250ml)	0,37mg
Prune (140g)	0,36mg
Cerise guigne en conserve (150ml)	0,36mg
Pruneau au sirop (150ml)	0,36mg
Cerise en conserve (150ml)	0,36mg
Jus de mandarine (250ml)	0,34mg
Pruneau (40g)	0,33mg
Prune au sirop (150ml)	0,28mg
Mandarine (140g)	0,28mg
Clémentine (140g)	0,28mg
Raisin (140g)	0,27mg
Rhubarbe (compote) (140g)	0,27mg
Pomme (avec la peau) (140g)	0,25mg
Orange (140g)	0,25mg
Olive (15g)	0,25mg
Kumquat (140g)	0,21mg
Banane Plantain crue (140g)	0,2mg
Pamplemousse (140g)	0,18mg
Banane Plantain cuite (140g)	0,18mg
Poire asiatique (140g)	0,17mg