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» Vitamine K dans les aliments du groupe Volaille

Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en vitamine K

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine K sont de 90µg.

Top 13 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en vitamine K
aliment	apports par portion
Canard rôti avec la peau (100g)	5,1µg
Oie rôtie avec la peau (100g)	5,1µg
Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)	4,1µg
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g)	3,9µg
Cuisse de poulet bouilli avec la peau (100g)	3,5µg
Poulet frit (sans peau) (100g)	2,8µg
Poulet rôti avec la peau (100g)	2,4µg
Poulet rôti (sans peau) (100g)	2,4µg
Poulet bouilli (sans peau) (100g)	2,4µg
Poulet bouilli avec la peau (100g)	2,1µg
Croquette de dinde panée (100g)	1,8µg
Dinde rôtie avec la peau (100g)	0,9µg
Aile de poulet rôti avec la peau (100g)	0,3µg