Aliment | |
Nutriment | |
Groupes | |
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aliment | apports par portion | |
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![]() | 66g | ![]() |
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groupe d'aliments | apports max par portion | |
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Céréales, grains, pâtes | 66g | ![]() |
Légumineuses | 61g | ![]() |
Aliments prêts-à-manger | 59g | ![]() |
Sucreries | 54g | ![]() |
Fruits, jus de fruits | 54g | ![]() |
Produits de boulangerie | 52g | ![]() |
Boissons | 46g | ![]() |
Céréales petit-déjeuner | 44g | ![]() |
Snacks | 42g | ![]() |
Mets composés | 40g | ![]() |
Légumes, produits végétaux | 32g | ![]() |
Poissons, mollusques, crustacés | 31g | ![]() |
Potages, sauces | 28g | ![]() |
Produits laitiers, oeufs | 27g | ![]() |
Noix, graines | 22g | ![]() |
Agneau, veau, gibier | 18g | ![]() |
Volaille | 16g | ![]() |
Saucisses, viandes froides | 10g | ![]() |
Boeuf | 5,1g | ![]() |
Matières grasses et huiles | 4,9g | ![]() |
Porc | 3,8g | ![]() |
Épices et fines herbes | 0,58g | ![]() |
Eaux gazeuses | NR | |
Eaux plates | NR |